LIBERTACRÉA

Imparfaite, créative & libre

Vous, vous sentez à l'étroit ?

Vous aussi, on vous a appris à colorier à l’intérieur des lignes.

NE SURTOUT PAS DÉPASSER !!! Rester dans le cadre…

Mais au fond — qu’est-ce que vous risquez vraiment à sortir des cases ? Qu’est-ce que vous risquez à oser être pleinement vous-même ?

Nous passons toutes une grande partie de notre vie à ressembler à l’image fantasmée de « quelqu’une « autre — quelqu’une qui semble plus belle, plus courageuse, plus forte, moins ridicule…

Juste parce qu’on a intégré, très tôt, que s’affirmer telle qu’on est, comporte des risques.

Si personne ne vous a appris à vous accepter, à vous respecter, telle que vous êtes — avec vos forces, vos doutes, vos aspérités — il est peut-être temps de commencer. 🙂

La seule chose que vous risquez ? Une très belle surprise.

Et si cette surprise, c’était vous ?

Créez votre liberté en libérant votre créativité

Faire grandir sa confiance en soi

La confiance en soi, la capacité à m’affirmer, à me faire entendre, a été pour moi un vrai défi durant une grande partie de ma vie. J’ai longtemps été étiquetée : « timide », « renfermée »… Je suis toujours dans la case « introvertie » ! et aujourd’hui cela me va bien 🙂 j’ai réussi à en faire une force. Durant des années j’ai travaillé dur à booster cette confiance, à faire sortir ma voix, à oser lever la tête et regarder droit devant moi, affronter le regard des autres…

Aujourd’hui partager cette expérience me passionne, permettre à des femmes (et des hommes) d’exprimer leur propre voix, de s’affirmer est un pur bonheur.

Pourquoi choisir un accompagnement ?

Si vous ne voulez plus

avoir peur de vous affirmer
avoir peur du jugement des autres
ne pas oser passer à l'action
ne pas réussir à exprimer ce que vous ressentez, ce que vous voulez
avoir peur d'être rejetée, ne pas être acceptée telle que vous êtes...

Et que vous désirez plus que tout

Vous accepter telle que vous êtes
Pouvoir échanger librement, dire ce que vous pensez sans difficulté
Apprendre à dire non sans culpabilité
Vous respecter et vous faire respecter
Avoir le courage d'affirmer vos choix
vous sentir alignée, cohérente dans vos décisions

Alors vous êtes prête à participer à l'aventure #libertacrea

Ce qu'elles en disent ?

Effet très bénéfique du groupe, bienveillance et retour positifs me font du bien. Approche différente et complémentaire de ce que je connaissais, bienveillance et écoute, et au final après chaque atelier j’ai ressenti un profond bien être, une relaxation que j’atteins difficilement

L'atelier a été libérateur pour moi, je me suis senti hyper bien après. Il m'a permis de comprendre l'importance d'être moi-même et de m'affirmer en partant de mes ressentis et avec bienveillance. Depuis, je suis dans une période où je me sens en confiance, arrive à m'affirmer, à me libérer des autres et à être en accord avec moi-même et à profiter de l'instant présent.

Tu sais particulièrement bien aider les personnes à sortir de leur rôle, en les incitant à voir et à vivre la situation sous un autre angle. C'est très efficace pour la compréhension de situations et de comportements.

C’était une journée riche en émotions, j’ai beaucoup aimé l’ambiance bienveillante, sans jugement, le partage de nos histoires, l’entraide et le repas. Même si cela a pu être compliqué de partager un épisode de ma vie, ça m’a servie cette semaine à accepter que j’ai fait comme j’ai pu et que je ne suis pas incompétente.

Je suis vraiment contente d'être venue à ton atelier. Je me suis sentie en sécurité, libre (seuls mes propres jugements sur moi me limitent! ... Tiens ! un point qui émerge en t écrivant 😂). Le cadre que tu as posé au début, les propositions d'expérience et ton brunch m'ont mise en sûreté et m'ont permis de me relacher. Les autres participants étaient bienveillants et présents aux moments, ce qui étaient très agréable et porteur.