Consciente depuis des années de la nécessité d’aborder l’humain de manière holistique, j’ai structuré cet accompagnement en suivant le chemin de l’estime de soi.
L’axe central de l’accompagnement #libertacrea c’est vous. Vous dans tous vos états et toutes vos facettes. Je vous propose un espace pour partir à la découverte de vous-même, étape par étape, vous libérer de vos chaînes mentales, du poids de votre passé, ou de votre environnement.
Trouver en vous toutes les ressources pour avancer sereinement et avec authenticité.
Reprendre confiance en votre capacité à être vous-même, à vous affirmer.
Découvrir que vous avez beaucoup plus de ressources que vous ne le croyez, et que votre créativité est sans limite.
Au cœur de ce coaching, nous explorerons l’estime de soi, alimentée par l’amour de soi, l’image de soi et la confiance en soi. En abordant ces aspects simultanément, avec le support dynamique de nos séances, nous créerons un terreau fertile pour un changement positif et constructif.
Mon mantra de coach que je vous partage ici : **Devenir plus conscient + devenir plus cohérent + devenir créatif = devenir plus libre** En comprenant vos schémas personnels, vous aurez le pouvoir de choisir consciemment et librement comment vous souhaitez vivre.
Programme en ligne :
Première étape : Environnement et écologie personnelle : Comment reprendre la maîtrise de sa vie lorsqu’on a l’impression de perdre pied, que tout va trop vite ? Apprendre à mieux dire non aux autres pour mieux se dire oui à soi-même. Se défaire d’un environnement toxique… Toutes ces questions que l’on se pose lorsqu’on laisse notre environnement diriger notre vie. Remettez votre vie entre vos mains !
Seconde étape : Comportements automatiques : Pourquoi je sais… mais je ne fais pas ? Et si vous appreniez à vous faire confiance pour enfin tenir vos engagements vis à vis de vous-même ? L’action est le premier facteur de changement, savoir ne suffit pas. Apprendre à poser des actions authentiques, cohérentes et durables cela s’apprend, et surtout nécessite de commencer par se défaire des automatismes acquis.
Troisième étape : Capacités et croyances : Ne laissez plus personne écrire votre histoire à votre place. “Je ne sais pas, je ne peux pas, c’est comme ça, j’aimerais bien mais…“ ; Ne laissez plus vos croyances limitantes diriger votre vie, apprenez à choisir ce qui est bon pour vous et à agir en conscience. Transformez vos freins en ressources, découvrez votre puissant pouvoir créatif.
Quatrième étape : Identité et Image de soi : Se regarder en face ! s’accepter ! et enfin s’aimer ! nous dépendons souvent beaucoup trop du regard des autres… de la peur de leur jugement. Nous nous construisons en pensant que l’on arrivera à plaire à tout le monde… illusion !!! Apprenons déjà à se plaire à soi-même J
Cinquième étape : Identité et soi profond : Qui suis-je au fond ? Je ne prétends pas que vous aurez une réponse définitive à l’issu de cet accompagnement car cette grande question philosophie vous accompagnera toute votre vie … En revanche je vous propose de faire mieux connaissance avec vous-même, de vous réconcilier peut-être avec des parts de vous qui vous encombrent et enfin de vous accepter tel que vous êtes, imparfait. e, unique, authentique. VOUS.
Sixième étape : Et ensuite ?… Ce dernier module vous permettra de faire le point. Où en êtes-vous au bout de ces quelques mois ? quel chemin avez-vous parcouru ? et surtout où souhaitez-vous aller maintenant que vous avez l’esprit plus clair, que vous avez d’avantage confiance en vos capacités, en vous-même ? Comment dorénavant allez-vous continuer de vous déployer, de vous révéler, de vous affirmer dans toute votre authenticité et toute votre vérité.
Rejoignez cette aventure en ligne où la conscience, la cohérence et la liberté deviennent les piliers de votre transformation, dans le confort de votre espace personnel. 🌱🌟
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