Coaching session découverte 1h30

Explorez le Coaching en Toute Sérénité : Votre Session Découverte Sans Engagement !

Vous ressentez le besoin d’être accompagné(e), le coaching vous intrigue, mais l’engagement vous freine car vous ne savez pas exactement à quoi vous attendre ? La session découverte est spécialement conçue pour vous.

Imaginez une opportunité unique de mettre de la clarté dans votre projet, d’explorer vos défis et de définir des objectifs clairs. Cette séance d’1h30 est votre espace privilégié pour dévoiler votre potentiel, le tout sans pression.

Au programme : découvrez mon approche personnelle, forgez votre propre opinion sur le coaching, et explorez une nouvelle manière d’avancer, le tout sans le poids de l’engagement. C’est le moment d’agir !

Saisissez cette chance de façonner votre avenir, de tester une approche nouvelle, et de vous donner l’autorisation d’investir en vous, sans contraintes.

ACTION ! Réservez votre session découverte dès maintenant et laissez-vous guider vers la confiance, la clarté et l’affirmation de soi. Vous êtes prêt(e) à vivre une expérience qui peut changer le cours de votre vie !

Exemples de problématiques que vous pourriez aborder en coaching :

1. * »Libérez votre voix intérieure »* – Explorer et renforcer la manière dont votre voix intérieure influence votre confiance et votre capacité à vous affirmer.

**Problème Concret** : Vous doutez de vos idées et n’osez pas partager vos opinions, craignant de ne pas être pris.e au sérieux. Ce manque de confiance limite votre impact, entrave votre croissance professionnelle et votre confiance en votre capacité à contribuer.

2. * »Déconstruire la peur du regard des autres »* – Explorer les mécanismes de la peur du regard extérieur et apprendre à s’en libérer pour retrouver une confiance authentique.

**Problème Concret** : Vous hésitez à prendre la parole, à faire des présentations, à aller vers les autres de peur d’être jugé.e et critiqué.e sur vos opinions ou vos choix. Cette peur vous retient de créer des liens authentiques et impacte vos relations personnelles et professionnelles.

3. * »Au-delà de la peur du jugement »* : Explorez des stratégies pour surmonter la crainte du jugement et retrouver votre pouvoir personnel.

**Problème Concret** : L’idée de présenter un projet devant vos collègues vous paralyse, car vous redoutez le jugement sur vos compétences. Cela limite vos opportunités professionnelles et impacte votre estime personnelle.

4. * »Osez le premier pas »* – Identifier et surmonter les barrières qui vous empêchent de prendre des initiatives et de vous engager dans des situations nouvelles.

**Problème Concret** : Vous avez des idées innovantes, mais la peur de l’échec vous empêche de les mettre en œuvre. Cela limite votre croissance professionnelle et personnelle.

5. * »Storytelling personnel »* – Apprendre à raconter votre histoire de manière captivante pour inspirer les autres et renforcer votre propre estime.

**Problème Concret** : Lors des entretiens d’embauche, vous avez du mal à présenter votre parcours de manière convaincante. Cela impacte vos opportunités professionnelles et votre confiance en votre valeur.

6. ** »Gestion du trac en public »** – Développer des stratégies pour gérer le trac avant de parler en public et transformer cette énergie en force positive.

**Problème Concret** : Avant chaque présentation, vous ressentez une anxiété intense qui affecte votre performance. La gestion inefficace de ce trac nuit à votre capacité à partager efficacement vos idées en public.

7. ** »Décodez le langage du corps »** : Comprenez comment votre langage corporel peut influencer la perception des autres.

**Problème Concret** : Lors des entretiens, votre langage corporel transmet involontairement un manque de confiance, ce qui influence négativement la perception de vos compétences par les recruteurs.

8. ** ”Découvrir une communication efficace et authentique ”** : Comprendre le langage émotionnel et la communication assertive. Apprendre à dire non et être entendu dans le respect de soi et des autres.

**Problème Concret** : Vous avez du mal à exprimer vos besoins au travail comme dans le privé, et à dire non aux demandes excessives, ce qui entraîne surmenage et frustration. Une communication inefficace affecte vos relations professionnelles et personnelles.